Si vous aimez les myrtilles et les baies d’aronia, ce smoothie vous donnera envie de vous relever la nuit.
Pour un smoothie
- 1 banane
- 2 C.C de baies d’aronia séchées
- une poignée de myrtilles (fraîches ou surgelées). Vous pouvez les faire tremper dans un peu d’eau avant de les égoûter
- 200ml de lait végétal de votre choix
Déposer tous les ingrédients dans le bol d’un blender et mixer jusqu’à ce que le smoothie soit homogène. Savourez !